살려주세요.. 너무 아파요.. 동생들과 함께 하는 김근육 운동 모음.ZIP [예능맛ZIP/미운우리새끼]

2020/04/03
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[예능맛ZIP/미운우리새끼]
살려주세요.. 너무 아파요.. 동생들과 함께 하는 김근육 운동 모음.ZIP
#미운우리새끼 #MyLittleOldBoy #예능맛ZIP

コメント数
  • 이 10분짜리 영상에 운동에서 젤 중요한거 다나왔음. 1. 하체는 상체발달에 진짜 중요함 좀더 일찍할 걸 2. 운동 전후 단백질과 탄수화물 섭취는 운동보다 힘들고 중요함. 심지어 잘 자야됨. 종국형한테 운동배웠으면 진짜 좋았을 걸..

    운탁이운탁이時間 前
  • 하......제동생 철이없어서 제동생이 김종국 런닝맨 탈퇴하라고 욕설퍼붓고 짠돌이 꼴뵈기 싫다고 김종국따위가 노래도 못한다고 하고 욕하는데 전 김종국님 찐팬 인데 너무 속상하네요 김종국님 이 얼마나 좋은사람인데 그렇게 알지도 못하면서 제동생이 처음으로 한심하네요

    박준호박준호6 日 前
  • 0:18 하하 원판 꽂는 것만 봐도 진짜 헬린인 갑다 ㅋㅋㅋ 군대만 현역으로 갔다와봐도 무거운거 저렇게 들 생각안할텐데 ㅋㅋㅋ

    아빼애액아빼애액12 日 前
  • 와 장요근으로만 100kg를 드네 미친 ㅋㅋ

    HYEONG WOOK JINHYEONG WOOK JIN13 日 前
  • 오랜만에 보는데 빨리 씻고 헬스장 가야겠습니다.ㅋㅋ

    xtreet kidxtreet kid13 日 前
  • ㄹㅇ 종국이형이랑 하루만 개빡세게 서로 보조해주면서 운동해보고 싶다

    모스코스모스코스14 日 前
  • 로우 삼십키로로 저렇게 헐떡대면 중학생수준인디 에반디ㅋㅋㅋㅋ

    마성재의 음악채널마성재의 음악채널14 日 前
  • 운동좋아하는 사람이 김종국을 싫어할수가 없지..ㅋㅋㅋ

    선왕선왕15 日 前
  • 로우 머신은 라이프 피트니스 사, 핵스커트 머신은 해머스트렝스 사... 후덜덜하네... 저기 헬스장 회비 비싸겄다. ㅋㅋ 김종국 님이 좋아하는 이유가 있네~~! 한국에도 저정도 스케일되는 헬스장 있겠지?

    정성훈정성훈15 日 前
  • 하하 다음날 팔 못피겠네ㅋㅋ 저거 근육통 심한데

    383irnfisoa docjrodkslallq383irnfisoa docjrodkslallq17 日 前
  • 저게 얼마짜리 피티냐

    이상호이상호21 日 前
  • 2:26 다시 보니까 주리 트는것같네 표정만 보면 고문급인데,,,

    p Pp P21 日 前
  • 14:00

    yayo heeyayo hee24 日 前
  • 헬린이 애들인데.. 30하지말고 10 10 정도 했음 적당했을듯

    seungchan Leeseungchan Lee25 日 前
  • 나도 김종국한테 PT 받고싶다

    계말년계말년28 日 前
  • 나 종국이 형이 딱밤 때리면 뇌진탕으로 죽을 자신 있을거같아

    본인방금상상함뭔진안알려줌ᄏ본인방금상상함뭔진안알려줌ᄏ29 日 前
  • 김종국한테 피티받고싶다

    Theodore parkTheodore parkヶ月 前
  • 여기도 원판을 바벨이라고 써제껴놨네 편집자 븅신새끼들

    ᄆᄋᄋᄆᄋᄋヶ月 前
  • 운동할때 진짜 잘먹어야됨

    KITCHENKITCHENヶ月 前
  • 1:29 신동엽 = 운동 영상보고 따라하는 내모습

    ssldkskjssldkskjヶ月 前
  • 우라 코치님도 맨날 라스트 라스트하면서 안끝내줌

    이지금이지금ヶ月 前
  • 와 여기 어디지. 머신들 엄청 좋네..

    올레구렛나루솔샤르올레구렛나루솔샤르ヶ月 前
  • 아 왜 식당에 테이블마다 케이크가 있지? 라고 생각하던 찰나 다른게 보였다

    김찬우김찬우ヶ月 前
  • 김종국이랑 1달 운동 같이하면 헬창될것같은데

    이섀kki뭐야너 인성 문제있어?이섀kki뭐야너 인성 문제있어?ヶ月 前
  • 런닝맨인가 하고 구경중일듯ㅎ

    gyo kgyo kヶ月 前
  • 아니 13분짜리 영상 클립하나에 운동이란 단어가 몇번 나오는겨 ㅋㅋㅋㅋ 보는 나도 세뇌당하네 ㅋ

    유재형유재형ヶ月 前
  • 투머치토커라니 하나하나 보석같은말인데 세계들어라 ㅅ벌럼들ㅋㅋㅋ 등하러가야겠노

    인호인호ヶ月 前
  • 양세찬이 ㅈㄴ 나쁘네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    박진박진ヶ月 前
  • 김종국한태 1년동안 운동으로 조련당하고싶다 ㄹㅇ 살빠지고 근육 붙을거 같음

    유키나키유키나키ヶ月 前
  • 하하는 솔직히 20년 다되가서 그렇게 케미 좋다고 치고 양세찬이랑은 4년 정도인데 케미 좋아서 넘 잼있다. 이광수가 연예하니 양세찬이 자리 매꾼느낌 ㅋㅋㅋㅋ

    JY KJY Kヶ月 前
  • 미친... 김종국한테 pt 받으면 진짜 개설렐 것같아..

    나랑하자나랑하자ヶ月 前
  • 예능인데 왤케 밉지 ㅡ..ㅡ 2.4 1.9들이 운동강의중에 졸고 있다니 😠

    저녁호랑이저녁호랑이ヶ月 前
  • 근데 저거 처음부터 30을..? 좀 낮은거부터 하다가 높은거 해야하는거 아닌가..?

    김영탁김영탁ヶ月 前
  • 내 이름은 김근육! 올해로 9수다!

    hi o suhi o suヶ月 前
  • 마스크 안 쓴거 왜 어색하냐 ㅠㅠ

    옥수수옥수수ヶ月 前
  • 13:17

    안홍민안홍민ヶ月 前
  • 김종국한테 함 안겨보고싶다 남잔데 ㅋㅋㅋ

    Fun Note재미잡이Fun Note재미잡이ヶ月 前
  • 운동중독의 부작용은 없다고 하네요.

    시골사람시골사람ヶ月 前
  • 저런 형이랑 친하면 좋겠다 ㅋㅋㅋ 하루하루 지옥같은데 그래도 고통받으면서 뿌듯함 느낄 듯

    Jacobs ParkJacobs Parkヶ月 前
  • 종국형님 헬마

    키ᄏᄏ키ᄏᄏヶ月 前
  • 하하는 여자,남자 사이 중좌아님?

    김두호김두호ヶ月 前
  • 김종국 분 한테 운동 배우고 싶다 지금도 운동 하는데 무거운 정도로 하면 진짜 많이 빠지겠다 저도 무거운것 정도 이면 최선을 다할수 있음~^^ 진짜 연예인 한테 운동 배우고 싶어요~

    윤웅록윤웅록ヶ月 前
  • 7:45초에서도 한번 더 쪼네 ㅋㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 무섭긴한가봄

    김동현김동현ヶ月 前
  • 나도 피티 당해보고 싶다 제발

    박정훈박정훈2 ヶ月 前
  • 종국이형이랑 같이 헬스하고 싶다 ㅋㅋ 1ㄷ1 강좌 받아보고 싶어 ㅋㅋ

    비비빅비비빅2 ヶ月 前
  • 6:00 일반인: 그만해... 헬창:맞는말이야

    티비NJS티비NJS2 ヶ月 前
  • 와....기구 라이프피트니스로 깔린거 봐라

    킹죠킹죠2 ヶ月 前
  • 집에서 팔굽 100회 이상 깔짝이고 보는데 역시 괴물이십니다, 손흥민 선수가 같이 운동 어울리면서 하다가 하체 절면서 나왔다는 하하님 증언이 허황된게 아님을 알았습니다

    이도헌이도헌2 ヶ月 前
  • 50초에 김종국이 드는거는 엄청 가벼워 보이는데 양세찬이 하는거보고 엄청 무거운지 암...ㅋㅋㅋㅋㅋ

    경연순경연순2 ヶ月 前
  • 울상죽상하하

    정윤성정윤성2 ヶ月 前
  • 근데 운동하고 난 뒤 근육통이 제일 좋더라 ㅋㅋ

    김대한김대한2 ヶ月 前
  • 3:53 어디운동이에요??

    성태훈성태훈2 ヶ月 前
    • 허벅지, 코어, 복근 부위인듯 합니다, 100kg을 아랫배에 두고 저런다는건 괴물입니다

      이도헌이도헌2 ヶ月 前
  • 와 시작부터 띵언이다 ㄹㅇㅋㅋㅋㅈ빠지게 운동하면 뭘 먹든 죄책감이 없음

    gyu빵gyu빵2 ヶ月 前
  • 디스패치가 김종국 몇달을 미행했는데.. 회사,헬스장, 집, 만 해서 때려쳤대요ㅋㅋ 김종국집이 안양이어서 ㅎㅎ 경비가겁나 많이 들었다네요ㅋㅋ~~!

    배민아배민아2 ヶ月 前
  • 김근육정도면. 스테로이드 안맞은 근육일까요?? 운동좀 해보신분들 답변좀 해주세요^^ 요즘 헬스보이들 고백도 많이해서 궁금하네요

    배민아배민아2 ヶ月 前
  • 저기 김종국 바람막이 정보좀여

    김현민김현민2 ヶ月 前
  • 대체 100키로를 어떻게 허리로 들어요?

    없음이름없음이름2 ヶ月 前
  • 헐크 아님?

    임성용임성용2 ヶ月 前
  • 근데 왜 짜장면 안먹는겨

    BOSEMANBOSEMAN2 ヶ月 前
  • 난 종국형 이해한다. 극내 헬스장들 너무 작고 기구도 너무 옛날거임. 제대로 된 헬스장이 거의 없음. 그것도 돈 한달에 10만원 ㅋㅋㅋ퇴퇴 안감

    Birdly SeedBirdly Seed2 ヶ月 前
  • 하하 너무 기여워부러

    思悼思悼2 ヶ月 前
  • 와 근데 기구들 좋긴 좋다 무게추대신 원판쓰네

    wowersdh1wowersdh12 ヶ月 前
  • 하체운동이 제일 쟈밌는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상체 너무너무너무너무 힘들어

    지님지님2 ヶ月 前
  • ㅋㅋㅋㅋ하하 너무 기여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 세상에 이런 귀요가ㅏㅏㅏ

    이서연이서연3 ヶ月 前
  • ???: 김종국은 하체주의야!! 김종국은 하체주의야!!

    전봉석전봉석3 ヶ月 前
  • 하하랑 세찬 너무 피곤해보여.. 레알. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

    minimoiminimoi3 ヶ月 前
  • 저런형 있었으면 좋겠다

    HAIL HYDRAHAIL HYDRA3 ヶ月 前
  • 저때보다 근력이 좋아졌으려나 아니면 유지하고 있으려나..

    헬창인생헬창인생3 ヶ月 前
  • 아 진짜 졸라 웃겨 ㅋ

    Ghee KimGhee Kim3 ヶ月 前
  • 아니 30kg이 뭐가 무겁다는거야

    안지찬안지찬3 ヶ月 前
  • 강호동한테 맞는 이수근 VS 김종국한테 맞는 하하의 움찔 대결하면 개웃기긴 하겠다.

    HonshinHonshin3 ヶ月 前
  • 하하 티셔츠 세비지 형꺼네

    진수민진수민3 ヶ月 前
  • 하하 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역기 올리고 누우래

    Jin KimJin Kim3 ヶ月 前
  • 진짜부러운게 운동을 즐기는 사람 옆에 있다는건 축복받은거임 저렇게 가족같은사이인데 모르는거 자세 피티받으면서 하면 진짜 운동 금방 늘듯 일반인중에 운동 즐겨하시는분들이 워낙 적다보니 부럽... 인간의본능을 거스르는게 운동이니 하..

    Best driverBest driver3 ヶ月 前
  • 만약 내 남친이 김종국이랑 짱친이야 라고 말하면 결혼하자 라고 할것같음 ㅠ ㅋㅋㅋㅋ 그만큼 김종국 너무 호감.... 같이 다니는 사람들도 뭔가 보장이 되는거 같음

    지탱지탱3 ヶ月 前
  • 이거 몇화에서 나온거였나요??

    존맛존맛3 ヶ月 前
  • 김종국이랑 헬스한번 하고싶네

    이섀kki뭐야너 인성 문제있어?이섀kki뭐야너 인성 문제있어?3 ヶ月 前
  • 진짜 종국이형 말 틀린거 하나없네..

    haha hahahahaha hahaha3 ヶ月 前
  • ㅋㅋㅋ 김종국이 헬스기구 바라보는 시선이 약간 축구 좋아하거나 야구, 농구 좋아하는 사람이 축구와 야구 배트, 농구화 보는듯한 느낌이지 않을가?

    다와스튜디오다와스튜디오3 ヶ月 前
  • 4분쯤 부터 김종국님이 하시는 100키로 짜리 운동 뭔지좀 알수 있을까요? 꼭좀 알려주세요 ㅠㅠ 제발요!

    도토도토3 ヶ月 前
    • 힙쓰러스트요

      한윤희한윤희3 ヶ月 前
  • 하동훈 죽는다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    박졍박졍3 ヶ月 前
  • 2:30 사극 드라마에서 주리 트는 소리가 나네;

    JoMiryooJoMiryoo3 ヶ月 前
  • 이제 지겹다. 보는 사람이 지겨워

    에드튜브[Edward Tube]에드튜브[Edward Tube]3 ヶ月 前
  • 와 영상만 봐도 종국오빠한테 PT받고싶다... 친오빠였으면 현재 상태까진 안왔을텐데.....

    Black PurpleBlack Purple3 ヶ月 前
  • 근데 현실에 저런 친한형있으면 좋지 않아 ㅋㅋㅋ? 공짜로 운동도 도와주고 알려주잖아

    키다리청년키다리청년3 ヶ月 前
  • 1:10 바벨이라뇨...편집자님 선 넘으시네 차라리 원판이라 하지

    한말리한말리3 ヶ月 前
  • 아ㅠㅜㅜ 이 셋 조합 최고야..

    처_돌이처_돌이3 ヶ月 前
    • 맞아요ㅠㅠ완전 짱 이죠👍

      music arenmusic aren3 ヶ月 前
  • 5:28 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하하 목소맄ㅋㅋㅋㅋㅋ

    열공하는양열공하는양3 ヶ月 前
  • 김종국..김종9씨 하하., 하2.4 씨 양세찬. 1.9 씨 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

    DY KimDY Kim3 ヶ月 前
  • 운동 개잘하는 자기한테 가볍다고 운동 안하는 세찬이형, 하하형한테 비교적 무거운거 시키면 어떡해.....워밍업도 없이........

    Lionlake the animatorLionlake the animator4 ヶ月 前
  • 7:39 하하 움찔거리면서 쪼는거 존나 웃기네 시밬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    ರ_ರ Yರ_ರ Y4 ヶ月 前
  • 맨처음 로우 너무 오버하는거 같은데 저정도 무게는 회사다니는 여자애들도 치는 무게아님?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    wowersdh1wowersdh14 ヶ月 前
  • 2:56 자~회원님 한개만 더!!

    SweetYunSweetYun4 ヶ月 前
  • 왜 표정이 고문하는거 같냐ㅋㅋㅋㅋ

    윤상혁윤상혁4 ヶ月 前
  • 운동 가즈아!!!♡♡♡

    Blink SeonwooBlink Seonwoo4 ヶ月 前
  • 아 진심 김종국이랑 헬스장 데이트 가고싶다ㅠㅠㅠㅠ

    김예은김예은4 ヶ月 前
    • 님죽음ㅋㅋ

      정애파정애파2 ヶ月 前
  • 하24 하이사님이라부르는줄 ㅋㅋ

    saeam Shinsaeam Shin4 ヶ月 前
  • 버스에서 식당에서 하는말 배워갑니다 ㄹㅇ

    Seho Kim RaphaelSeho Kim Raphael4 ヶ月 前
  • 종국이형 운동 유튜브채널 만들어주면 좋겠다

    KKW사자별KKW사자별4 ヶ月 前
  • 7:54 머라고한거임??

    이재선이재선4 ヶ月 前
JPworlds