눕고싶어? 누워! (역기⚓ 올리고), 김종국 운동명언 모음.ZIP [예능맛ZIP/미운우리새끼]

2020/10/15
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다시는 살찌고싶지 않게 만드는
김종국 운동명언모음.ZIP
#미운우리새끼 #MyLittleOldBoy #예능맛ZIP

コメント数
  • 종국이형님한테 헬스코칭 받고프네.계단오르기도ㅋㅋ

    박진우박진우7 日 前
  • 닭가슴살 갈아먹을때 꿀 넣어먹으삼 종국형 수준 멘탈아니면 몇일 먹으면 못먹음 괜히 맛없는거먹고 햄버거같은거로 스트레스 풀빠에 약간의 칼로리 추가하고 오래먹는게 좋지

    깐풍기깐풍기8 日 前
  • 믹서기 제품이뭔지 아는분~!!!!!

    SW YSW Y19 日 前
  • 운동으로 몸이 좋아진 사람들은, 그냥 몸만 좋은 게 아니라 그 근성이 증명된 사람들이다

    co.m Calnco.m Caln22 日 前
  • 진짜 운동하는 사람은 끈기가 대단한거같아요 저는 집에서 스쿼트 꾸준히 하기도 힘들던데요 ㅠㅠㅠㅠ

    윰26 日 前
  • 새로운삶을 산다 뼈때리네요...어설픈 의사들이 하는말보다 종국이형 말들이 현실적으로 와닿네요

    정다운정다운ヶ月 前
  • 13:00 이게 제일 와닿는다. 삶에 운동이 추가되는 게 아니라 삶이 바뀌는거다.

    jiwoong Choijiwoong Choiヶ月 前
  • 헬창들의 석가모니

    Gold GymGold Gymヶ月 前
  • 5:00 이부분 김종국 왜이렇게 잘생겼어 ..? 양복이 이렇게 잘어울릴일이야 ..? 검정옷만 보다 그런건가 ㅈㄴ짜 미쳤어어..

    27eun27eunヶ月 前
  • 지옥이다..

    JuneJuneヶ月 前
  • 개 쌉명언이다

    아이스베어아이스베어ヶ月 前
  • 이 영상보면서 진짜 불면증. 우울증 있으신분들 그냥 매일매일 딱 2개월만 운동하보세요.. 인생이 마인드가 내 자신이달라짐..

    J 6687J 6687ヶ月 前
  • 근데 1층마다 카메라가있는데 다설치했나보네

    운빨운빨2 ヶ月 前
  • 와 김종국 근력 운동 후에 닭400그람 먹나부네

    ooo ooooo oo2 ヶ月 前
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나 웃기네

    ooo ooooo oo2 ヶ月 前
  • 안타깝다 난 지방에 살아서 저렇게 높은곳을 계단으로 올라갈만큼 고층건물이 없구나

    로또1등당첨로또1등당첨2 ヶ月 前
  • 종국이형 어머님우 싫어하시지만 종국이형은 이걸 안하시면 몸이 망가지심.......

    진한이진한이2 ヶ月 前
  • 계단 오르는거 엄청 도움 되요 전 헬스장갔다 매일같이 걸어올라가는데 칼로리 엄청 소모되서 좋아요 이번에키163에96이었는데32킬로그램빠져서

    최최창영최최창영2 ヶ月 前
  • 몇마리의닭들이 지옥에서기다릴까ㅋㅋㅋㅋㅋ

    쿠쿠쿠쿠쿠쿠쿠쿠2 ヶ月 前
  • 9:52 여기에 여자얼굴처럼 생긴거 갑자기 사라지는데 뭐냐?

    이용호이용호2 ヶ月 前
  • 11:20 이건 진짜 당하는 사람은 미친놈 보듯이 보겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲ

    김상록김상록2 ヶ月 前
  • 뚱뚱한 사람 한번에 운동 무리하게 하면 큰일나는데....

    dd ssdd ss2 ヶ月 前
  • 근데진짜 운동 하는거 무지 좋아요 헬스다니면서 운동한지 이제5달 됐는데 불면증도 사라지고 체중도 빠지고 공부할때 집중도도 올라가구요 체형은 자랑은 아니지만 근육량이 선천적으로 많다고 해서 변화도 쉽게 관찰되고 나이가 30인데 25까지 들은적도 있고...듣기 좋으라고 한 말일수도 있구요....뭐 여러모로 100이면 100. 다 좋은것 같아요 대신 주말마다 헬스장 코로나때매 문 안열어서 스트레스 받아여

    yellow8840yellow88402 ヶ月 前
  • 운동을 하면 운동을 안하는 사람보다 평소 돈을 더 쓰게 되지만 그 돈이 아깝지 않을 만큼의 건강한 몸과 삶을 갖는다

    Teddybear Ya_HeeTeddybear Ya_Hee2 ヶ月 前
  • 헬창계의 아이돌 종국이형.. 후배로서 존경합니다

    건이건이건이건이2 ヶ月 前
  • 진짜 닭가슴 쉐이크 못먹음.... 몇번 먹었다 죽는줄

    John KJohn K2 ヶ月 前
  • 내려갈때 걸어서 내려가지않고 엘리베이터 타는 이유가 있을까요?

    끙끙마왕끙끙마왕2 ヶ月 前
    • 올라가는것보다 무게실려내려가기때문에 관절에 안좋아서

      에드워드정에드워드정2 ヶ月 前
  • 맞지.. 음식이 다 같은 음식이 아니지 운동시작하면 음식이 얼마나 중요한지 알게 되는듯.

    댕댕이댕댕이2 ヶ月 前
  • 김종국너무멋진생활사나이

    미션임파셔플댄스-미션임파셔플댄스-2 ヶ月 前
  • 운동 하기전 감상하러 와야겟다

    박준현박준현2 ヶ月 前
  • ㄹㅇ 다이어트는 굶는게 아니라 배를 깨끗하고 건강한 음식으로 채워야함. 근데 함정은 값싸고 배부른게 대부분 탄수화물이라는거 그래서 다이어트시작하면 생각보다 돈이많이깨짐

    냥냥냥냥냥이냥냥냥냥냥이2 ヶ月 前
    • @sung go 우락충, 3대만 고집, 프로틴충, 로이더, 뇌근육(21세기에 무지한) 아니면 헬창이라 안부름 / 참고로 김종국형님은 홈트부터 시작한 케이스고 프로틴 안먹고 자연식으로만 드심

      마법사마법사23 時間 前
    • @마법사 아니 그렇다고...우리 헬창들 욕하는지 말고 ㅠ 나도 그정도는 아닌데 그래도 슬프자나 뭔가 ㅠ

      sung gosung go日 前
    • @sung go ㄹㅇ 헬창새끼들은 뇌까지 근육으로 꽉차나봄 / 그냥 사는거 말고 가성비 싼거 인터넷주문하면 엄청 싼대 자연식은 비싸서 프로틴(화학제품=약)으로 대체한다 그냥 병신인증 / 그리고 소식하면 근손실 ㅇㅈㄹ하는데 처음부터 슬림근육 만들려고 하면 소식으로 근육만들기 가능함 / 진성헬창은 우락충새끼들이 너무 많음 존내 극혐

      마법사마법사日 前
    • @sung go 우와 3대 몇 치시나요

      Serugey 세르게이Serugey 세르게이14 日 前
    • @할로윈의밤 헬창 5년차인대 자취vs 헬창 그냥 자취 식비가 훨씬 많이 나옴 배달 한번 먹으면 닭가슴살 15개 정도 값 그냥 나가는데 ㅋㅋㅋ 탄, 단, 지 비율 따져서 먹어도 한달 식비 50만원 절대 안넘는다 알고 하는 소리인지 182cm 80kg 인대 한달 식비 30만원 선에서 컷트인대 무슨 소리 하는지 모르겠네 샐러드 무슨 배달시켜먹나 부지런하면 다 싸게 싸게 갈수있음 그리고 가장 큰 장점이 식비가 고정되있다는점임 자취하면 아무래도 식비 자체가 뒤죽박죽일 수 밖에 없음 진짜 철저하게 관리하지 않는 이상 일반적으로 생각해도 헬창 식단vs 그냥 자취 식단은 그냥 자취생 비용이 훨씬 많이 든다 헬창이 벌크업 하지 않는 이상 많이 나올 수가 없는데 ㅋㅋㅋㅋ

      sung gosung go25 日 前
  • 운동을 종교인것처럼 사네. 진짜 건강해보인다. 여러모로

    뭐했누뭐했누2 ヶ月 前
  • 운동하시는 분들이면 알것입니다 김종국선생님의 말씀 하나하나가 얼마나 중요한지

    홍홍정현홍홍정현2 ヶ月 前
  • 내주변 일반인들은 저말 이해못할때도 있더라..

    오연우오연우2 ヶ月 前
    • 운동 안하는 입장에서 쇠질은 진짜 제일 이해안가는 행동이죠 ㅋㅋ

      이기룡이기룡2 ヶ月 前
  • 근데 저건 진짜 맞는말. 운동이 시작되고나서 내삶의 결과도바뀌었지만 하루 패턴, 일주일, 한달도 바뀌었지

    룰루룰루랄라룰루룰루랄라2 ヶ月 前
  • 10:43 재료 아시는분;;

    도전의 동수도전의 동수2 ヶ月 前
  • 종국이같은 형있었음 소원이없겠다

    Fanny KittyFanny Kitty2 ヶ月 前
  • 5:00 진짜 남자답게 잘생겻네

    무적쌍둥이무적쌍둥이2 ヶ月 前
  • 운동할때 ㄹㅇ 자애롭네...

    아구창불빠따아구창불빠따2 ヶ月 前
  • 맞네 다른 삶을 사는거네 지금까지살아왔던내가 운동을하면서 많은것들이 바뀌니까 맞는 말이네

    Joshua KimJoshua Kim2 ヶ月 前
  • 역기올리고누웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    chorok DJchorok DJ2 ヶ月 前
  • 운동 안했던 나자신 운동을 하고싶은 동기부여를 준다 배울게 많고 정신이 바로 잡혀있다 옆에 김종국님 같은 분이 있었으면....김종국님 개인유튜브 만들어 주세요 ~~생각을 바뀌게 해주네요

    Y.지안Y.지안2 ヶ月 前
  • 저렇게 먹을거면 안먹는게 나아....

    치킨조아치킨조아2 ヶ月 前
  • 김종국한테 PT 받아보고 싶다

    루비하루루비하루2 ヶ月 前
  • 크으 먹으면서 운동하되 건강한 음식들로 배를 채워라 -김종국

    승미승미2 ヶ月 前
  • 02:30 종국이형 86층 돌파인데 자극 느끼면서 올라가시네.... 꾹꾹 눌러가면서.... 개쩐다 20층 이상 저 자세로 올라가면 다리 안움직이던데

    LuisLuis3 ヶ月 前
  • 운동을 열심히하면 아무런 죄책감없이 음식을 마음껏 먹을수있다고 했는데, 팩트는 김종국님은 음식을 마음껏 안드시고 식단조절 엄청하심ㅠ

    강태희강태희3 ヶ月 前
  • 군대만 현역으로가고 쎈척만 안했으면 참 좋아했을텐데..

    김수종김수종3 ヶ月 前
    • 허리 때문에 가고 싶어도 못 간다고

      야식은참치마요야식은참치마요2 ヶ月 前
    • 종국이형이 너보단 쎌듯

      이효진이효진2 ヶ月 前
    • @안녕하이 갔다왔다 ㅋㅋ

      김수종김수종2 ヶ月 前
    • 너나 많이 가셔

      안녕하이안녕하이2 ヶ月 前
  • 무엇이든하면된다

    무엇이든하면된다무엇이든하면된다3 ヶ月 前
  • 옆에서 저렇게 챙겨주는 형있음 진짜 좋겠다ㅠㅠ

    바슈바슈3 ヶ月 前
  • 김종국 통풍있음

    LitLit3 ヶ月 前
  • 💪💪김종국 어록 모음 🍗🥗🏋️‍♀️💤 0:48 운동을 열심히 하라 그러면 죄책감없이 먹을 수 있을지어다. 1:20 운동은 모든 병의 만병통치약. 5:10 음식 종류만 조금 바꾸고 생활 습관만 좀 바꿔도 몸무게는 금방 빠진다. 10:46 운동은 먹는 것 까지가 운동이다. 12:18 굶지 마라 채소나 단백질로 배를 채워라. 배고픔을 참는 것은 어리석은 짓. 모름지기 다이어트는 먹으면서. 12:56 오늘 부터 운동을 한다고 생각하지 말고 새로운 삶을 산다고 생각해라. 운동은 새로운 삶의 시작.

    ZerubbabelZerubbabel3 ヶ月 前
  • 운동은 새로운 삶이다... 멋진말이다 ㅎㅎ

    sungsoo junsungsoo jun3 ヶ月 前
  • 진짜 의지 약한사람도 저런 한마디한마디도 힘낼수 있다..

    James ShinJames Shin3 ヶ月 前
  • 와 갓종국 형님은 계단 한걸음 한걸음 정성을 다해서 올라가내 자극 느끼면서

    press Lpress L3 ヶ月 前
  • 왠만한 트레이너들보다 훨씬설득을잘한다

    우물안개구리우물안개구리3 ヶ月 前
  • 제가 계단 100층 오르기 한달정도했었는데 김종국씨는 진짜 대박이네요~저렇게 말을 할 수가 없는데~짱입니다~^^

    이상묵이상묵3 ヶ月 前
  • 하하는 운동얘기 계속하니까 불면증도 치료된다고 돌려서 그만 운동얘기 말하라고 하는거 같은데 김종국은 운동하니까 불면증도 치료된다 그러네ㅋㅋㅋ 동상이몽 ㅆㅅㅌㅊ

    재건이재건이3 ヶ月 前
  • 난 종국이형을 존경하면서 좋아하는 이유가 물론 노래잘하고 자기관리 열심히 하는것도 있지만 예전에 허리디스크+척추측만층때매 4급판정 받아서 공익근무요원으로 가야되는 상황이었는데 원래는 아버지가 국가유공자라서 6개월만 공익근 무요원으로 갔다와도 무방한데 일부러 기간늦춰서 26개월을 채우고 왔다는게 너무나도 대단한듯....

    박정민박정민3 ヶ月 前
    • @UFC ㅋㅋㅋ 할말이 없긴없나 보넹 ㅋㅋ 답글달려면 달아라~ㅂㅅ

      박정민박정민ヶ月 前
    • @박정민 너처럼 멍청하게 믿어주니까 방송생활을 하지.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

      UFCUFCヶ月 前
    • @UFC 그리고 할말있으면 이렇게 댓글로 개소리 하지말고 디코방 만들어서 링크보내라~ 하나하나 팩트로 꽃아줄테니까 ㅋㅋ ㅂㅅ아

      박정민박정민ヶ月 前
    • @UFC ㅋㅋㅋ 잼민이신가? 지금은 그때하고는 다르지~ 꾸준한 재활운동으로 허리쪽에 근육이 받쳐주니까 그나마 괜찮으신거지 지금도 안좋단다 그리고 런닝맨에서 김종국이 능력자+스파르타 꾹스등등 컨셉때매 그런것뿐이지 제작진한테 이미 예전에 이런 컨셉을 놓고 싶다고 언급했음 좀 재대로 알고 말해라 ㅂㅅ아~

      박정민박정민ヶ月 前
    • @박정민 허리디스크 환자가 방송 나와서 힘 자랑을 하냐? ㅋㅋㅋ 존나 순진하네.. 너 바보냐?ㅎㅎㅎ

      UFCUFCヶ月 前
  • 종국아 우선 공익간거부터 사죄하고 군대나 가자. 그리고 결혼하고싶다는 설정 그만해라. 결혼할생각없고 혼자살고싶으면서 설정 그만하자. 결혼할생각있었으면 진작에 윤은혜랑 채연이랑 결혼했겠지 솔직해지자

    공무원철밥통공무원철밥통3 ヶ月 前
    • 버러지새끼

      야식은참치마요야식은참치마요2 ヶ月 前
    • 병신..

      조현호조현호2 ヶ月 前
    • 좀 제발 알고 말하자

      김한솔김한솔2 ヶ月 前
    • 공익 허리디스크때문에 공익간거고 김종국 아버지가 국가유공자라 6개월인가 면제인가 둘중 하나 할수있는데 2년 갔다가 온거임 모르면 조용히해 그리고 결혼할생각 있는지 없는지 니가 어떻게 알아

      안유미안유미3 ヶ月 前
  • 진짜 멋진 종국오빠♡

    나는일반인나는일반인3 ヶ月 前
  • 멋진오빠^^

    나는일반인나는일반인3 ヶ月 前
  • 20층짜리 원룸 살때 저 방송 보고 나도 해봐야지 했는데, 다음날 계단 오르는 사람 엄청 많았음ㅋㅋ

    Tay KimTay Kim3 ヶ月 前
  • 하나하나 거를거 없이 가슴속에 새겨지는 말들이다

    아으악아으악3 ヶ月 前
  • 먹는것까지가 운동이다 진짜 명언임

    Jun young KimJun young Kim3 ヶ月 前
  • 5:44 이때 김종국 메컵이랑 헤어 받았나봐.. 얼굴에 빛이난다 존잘이다

    09 1309 133 ヶ月 前
    • 김종국 메이컵하니 더 잘생김♥

      hearts꾹hearts꾹3 ヶ月 前
    • 방송에서 메이컵 받은 얼굴 보기 드문 연예인 중 한명 ㅋㅋㅋ

      hearts꾹hearts꾹3 ヶ月 前
  • 와 진짜 운동계의 테레사 수녀...너무나도 만나고 싶은 분

    경륜경륜3 ヶ月 前
  • ㄹㅇ 계단 오르기는 찐이지

    제임스네오막시무스파르타꾹스에미리트2세제임스네오막시무스파르타꾹스에미리트2세3 ヶ月 前
  • 종국이형님 얼른 유튜브 채널 만들어주세여ㅠㅠ

    류제홍돼지임류제홍돼지임3 ヶ月 前
  • 김종국 어느누구든 케미가 좋음

    다호다호3 ヶ月 前
  • 캬 갓종국

    G GG G3 ヶ月 前
  • Kjk ☺☺

    زهراء باشزهراء باش3 ヶ月 前
  • 나의 젤 보고싶은 아이돌 같은 존재.. 보고싶습니다 김종국님 ㅠㅠ

    기구한유튭기구한유튭3 ヶ月 前
  • 마인드가 정말 건강하세요

    JenJen3 ヶ月 前
  • 보면서 13분동안 입꼬리가 내려갈 줄 몰랐던 헬창 1인..

    박경식박경식3 ヶ月 前
  • 다이어트하시는 분들 저 쉐이크 먹어보세요. 다이어트 식품 비교두 안 됨. 채소 가득넣고 마시면 하루종일 배 안 고픔

    진김진김3 ヶ月 前
    • 무슨 쉐이크에요

      Cloud ArtCloud Art2 ヶ月 前
  • 헬스클럽 와야지!!!

    헬창이되자헬창이되자3 ヶ月 前
  • 헬창들의 BTS 유재석 페이커 손흥민

    김모라김모라3 ヶ月 前
    • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇ ㅈ

      Rekan PayneRekan Payne3 ヶ月 前
  • 모든 헬스 유튜버들이나 헬창분들이 좋아하고 심지어 보디빌더들도 좋게 보는게 종국이형인데 방구석 손가락 헬창들만 키보드 운동으로 종국이형을 운동으로 까지 그들에겐 유일한 유산소이자 근력운동이니 그냥 그러려니 봐야함

    김시원김시원3 ヶ月 前
  • 근조직 파트에 깜짝! 출연 한다면 대박날듯 :)

    태양만세태양만세3 ヶ月 前
  • 김종국한테 운동 배우고싶다

    박종혁박종혁3 ヶ月 前
  • 영상 들어왔는데 바로 광고에서 종국오빠 나와서 끝까지 봐버렸다

    꾸기꾸기3 ヶ月 前
  • Respect

    jogf Kjogf K3 ヶ月 前
  • 헬창들이 만나고 싶은 연예인 순위 1.김종국 --------------------------넘사벽--------------------- -----------------------------38선---------------------- ---------------------------------지옥문---------------------- ----------------------------동대문---------------------- 2. 그 외 연예인

    Ice AmericanoIce Americano3 ヶ月 前
  • 말도 믓지게 하시니 이럴래야 안 빠질수가 없지ㅎ

    허기묘띠허기묘띠3 ヶ月 前
  • 운동하기 싫은 때마다 이거 봐야지 ㅋ

    MG KMG K3 ヶ月 前
  • 00:35 여기서 멘트가 맞는말인게. 제가 110인데요. 카트정리 업무때메 하루 3만보 걷는식이고 쉬는날 2~3일 헬스장 웨이트 상체에서 하체로 내려올수록 70~300kg로 수행중인데. 진짜 암만먹고 해도 110키로 유지되더라구요. 맞는말같습니다. 식단관리 하면 다이어트 개념으로 근손실올수도 있지만 확실합니다.

    윌리엄졸귀탠윌리엄졸귀탠3 ヶ月 前
    • 저도 106인데 먹어도 살이빠지거나 유지가 되요 ㅋㅋㅋ

      흐억흐억3 ヶ月 前
    • 04:25 많이 힘든가봐 내가 ㅠㅠㅠ 다올라서서 눈오는거 보는데 내가 눈물나와 ㅠㅠ

      윌리엄졸귀탠윌리엄졸귀탠3 ヶ月 前
  • 이거 보고 운동하려는분 참고하세요 계단오르기는 하셔도 좋습니다 계란 내려가기는 하지 마세요 엘레베이터 타고 내려오세요 무릎 작살납니다 계단오르기 ok 계단 내려가기 x 참고하세요

    룰루랄라룰루랄라3 ヶ月 前
    • 요거 진짜인정. 등산 좋아하시는 아부지랑 같이 설악산 갔다가 무릎연골 다 닳아 없어진줄. 이거 내려갈때 털린 하체로 터덜터덜 내려가서그래요

      이기룡이기룡2 ヶ月 前
  • 운동은 새로운삶의 시작이다.. 저도 운동 시작하고나서 기상시간부터 수면시간까지 완전 다른 삶을 살고있네요..

    포포포포3 ヶ月 前
  • 푸른 양복 입었을 때 진짜 멋지네

    반니에스텔루이반니에스텔루이3 ヶ月 前
    • 나만 이생각한게 아니군

      홍길동홍길동3 ヶ月 前
  • 미우새 편집이 ㄹㅇ잼임ㅋㅋㅋㅋ PD님 센스 미침ㅋㅋ

    닭동동닭동동3 ヶ月 前
  • 운동하는 사람이 보는 김종국은 정말정말 멋있는 사람 .......

    ss ssyss ssy3 ヶ月 前
    • @시간도둑 친형이었으면 강제로 사춘기 스킵될듯 ㄷㄷ

      jake parkjake park2 ヶ月 前
    • 진짜 친형이였으면 좋겠다

      시간도둑시간도둑2 ヶ月 前
    • 인정

      두부주먹두부주먹2 ヶ月 前
    • 저런 형있으면 진짜...하.....

      LordKiraLordKira2 ヶ月 前
    • ㄹㅇㅋㅋ

      최유환최유환3 ヶ月 前
  • 100층? 와 난10층 올라가기도 힘들던데.

    정달이 cook정달이 cook3 ヶ月 前
    • 10층은 좀... 130층까지는 올라야죠

      흐억흐억3 ヶ月 前
    • 어휴

      흐규흐규바규바규흐규흐규바규바규3 ヶ月 前
  • 휴대폰만 있으면 쉽게 돈을 벌수있다구요? 해당 상품은 "유로잭팟" 정말 유럽에서 인기를끌고있는 상품입니다. 정식으로 위탁을받아 현재 국내에 거래소가 오픈되었다고하는데요. 한국인분들도 누구나 참여가 가능합니다!! 가입비X 리딩비X 모든 수업이 무료입니다! 자비스 실전투자클럽 대표님께서 직접 상담을 도와주시고있습니다 : 공식 투자클럽 : jbs.too.kr 유로잭팟 카페 : eurojp.too.kr

    PaweŁ aCoCieTOPaweŁ aCoCieTO3 ヶ月 前
  • 13:02 김종국 명언 날릴때마다 웅장한 음악 개웃기냌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    안알랴줌안알랴줌3 ヶ月 前
    • @Fryderyk chopin DANGSIN NUGUYA!

      그저주-멘그저주-멘ヶ月 前
    • TIME TO SAY GOOD BYE

      Fryderyk chopinFryderyk chopin3 ヶ月 前
  • 운동 진짜 싫어하는 주부인데요, 굳은 의지를 갖고 유튜브 보고 홈트 시작 했는데 한달간 진짜 귀찮고 힘듬을 참고 나름 이악물고 안 빠지고 했는데 한달 하는동안 오늘은 하지말까, 오늘만 좀 쉴까 로 운동전에 늘 갈등하다가 딱 한달 되니까 이제는 그런 갈등이 안생겨요 오늘 빼먹으면 그동안 쌓아온게 다 무너질거 같아서 너무 아까워서 갈등없이 그냥 하게 되더라구요. 정말 운동 하고 나면 너무 뿌듯하고 내자신이 자랑스럽고 뭔가 의지있고 쓸모있는 인간 같아져서 기분이 좋아요. 코로나로 온가족이 집에 함께 있는 시간이 많은데 내운동하는걸 보게되는 식구들 한테도 뭔가 자랑스러워져요^^ 아무리 귀찮아도 딱 한달만 빠짐없이 운동해보길 추천합니다. 그담부턴 갈등없어져요 아까워지거든요~

    멜리산드레멜리산드레3 ヶ月 前
    • @진김 뭐든지 할려는 마음가짐을 🍆 면 할수 있어용 ㅎㅎ

      칼냥비칼냥비3 ヶ月 前
    • 의지로만 하는 건 정말 얼마 못가는 듯해요. 멜리산드레님처럼 습관이 되어야 오래 지속할 수 있음

      진김진김3 ヶ月 前
  • 컷팅할때 계단오르기 진짜 최고임. 지방이 그냥 다타버려

    Is JeongIs Jeong3 ヶ月 前
  • 존경합니다

    KevinKevin3 ヶ月 前
  • 4:58 김종국은 머리에 펌 들어간것도 어울리기는 한데 이렇게 내렸을때가 더 잘생겨보이심

    김민기김민기3 ヶ月 前
    • 제 최애스타일ㅠㅠㅠ

      ENJK : 김종국,출구는없다ENJK : 김종국,출구는없다3 ヶ月 前
  • 형님으로 모시고싶은 내 롤모델.. 죽기전에 꼭 한번 만나고싶은 사람 ㅠ

    BernadetteBernadette3 ヶ月 前
    • @우물안개구리 하하는?

      Victor KimVictor Kim2 ヶ月 前
    • @진돗개 나름 몸값이 있는형이니까 종국이형은ㅠ

      우물안개구리우물안개구리3 ヶ月 前
    • 홍대 고깃집에 매일같이가세요.. 근데 소문으론 하하형은 자주볼수있는데 종국이형은 1년에 2번오신다합니다

      진돗개진돗개3 ヶ月 前
JPworlds