눕고싶어?누워!(역기 올리고), 김종국 운동명언 모음.ZIP [예능맛ZIP/미운우리새끼]

2020/10/15
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다시는 살찌고싶지 않게 만드는
김종국 운동명언모음.ZIP
#미운우리새끼 #MyLittleOldBoy #예능맛ZIP

コメント数
  • 5:00 진짜 남자답게 잘생겻네

    무적쌍둥이무적쌍둥이9 時間 前
  • 운동할때 ㄹㅇ 자애롭네...

    아구창불빠따아구창불빠따日 前
  • 맞네 다른 삶을 사는거네 지금까지살아왔던내가 운동을하면서 많은것들이 바뀌니까 맞는 말이네

    Joshua KimJoshua Kim2 日 前
  • 역기올리고누웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    chorok DJchorok DJ3 日 前
  • 운동 안했던 나자신 운동을 하고싶은 동기부여를 준다 배울게 많고 정신이 바로 잡혀있다 옆에 김종국님 같은 분이 있었으면....김종국님 개인유튜브 만들어 주세요 ~~생각을 바뀌게 해주네요

    Y.지안Y.지안3 日 前
  • 저렇게 먹을거면 안먹는게 나아....

    치킨조아치킨조아4 日 前
  • 김종국한테 PT 받아보고 싶다

    루비하루루비하루4 日 前
  • 크으 먹으면서 운동하되 건강한 음식들로 배를 채워라 -김종국

    승미승미4 日 前
  • 02:30 종국이형 86층 돌파인데 자극 느끼면서 올라가시네.... 꾹꾹 눌러가면서.... 개쩐다 20층 이상 저 자세로 올라가면 다리 안움직이던데

    LuisLuis4 日 前
  • 운동을 열심히하면 아무런 죄책감없이 음식을 마음껏 먹을수있다고 했는데, 팩트는 김종국님은 음식을 마음껏 안드시고 식단조절 엄청하심ㅠ

    강태희강태희5 日 前
  • 군대만 현역으로가고 쎈척만 안했으면 참 좋아했을텐데..

    김수종김수종6 日 前
    • 너나 많이 가셔

      명혜성명혜성10 時間 前
  • 무엇이든하면된다

    무엇이든하면된다무엇이든하면된다7 日 前
  • 옆에서 저렇게 챙겨주는 형있음 진짜 좋겠다ㅠㅠ

    쓔끄림쓔끄림7 日 前
  • 김종국 통풍있음

    LitLit7 日 前
  • 💪💪김종국 어록 모음 🍗🥗🏋️‍♀️💤 0:48 운동을 열심히 하라 그러면 죄책감없이 먹을 수 있을지어다. 1:20 운동은 모든 병의 만병통치약. 5:10 음식 종류만 조금 바꾸고 생활 습관만 좀 바꿔도 몸무게는 금방 빠진다. 10:46 운동은 먹는 것 까지가 운동이다. 12:18 굶지 마라 채소나 단백질로 배를 채워라. 배고픔을 참는 것은 어리석은 짓. 모름지기 다이어트는 먹으면서. 12:56 오늘 부터 운동을 한다고 생각하지 말고 새로운 삶을 산다고 생각해라. 운동은 새로운 삶의 시작.

    ZerubbabelZerubbabel8 日 前
  • 운동은 새로운 삶이다... 멋진말이다 ㅎㅎ

    sungsoo junsungsoo jun8 日 前
  • 진짜 의지 약한사람도 저런 한마디한마디도 힘낼수 있다..

    James ShinJames Shin9 日 前
  • 와 갓종국 형님은 계단 한걸음 한걸음 정성을 다해서 올라가내 자극 느끼면서

    press Lpress L9 日 前
  • 왠만한 트레이너들보다 훨씬설득을잘한다

    우물안개구리우물안개구리10 日 前
  • 제가 계단 100층 오르기 한달정도했었는데 김종국씨는 진짜 대박이네요~저렇게 말을 할 수가 없는데~짱입니다~^^

    이상묵이상묵10 日 前
  • 하하는 운동얘기 계속하니까 불면증도 치료된다고 돌려서 그만 운동얘기 말하라고 하는거 같은데 김종국은 운동하니까 불면증도 치료된다 그러네ㅋㅋㅋ 동상이몽 ㅆㅅㅌㅊ

    재건이재건이11 日 前
  • 난 종국이형을 존경하면서 좋아하는 이유가 물론 노래잘하고 자기관리 열심히 하는것도 있지만 예전에 허리디스크+척추측만층때매 4급판정 받아서 공익근무요원으로 가야되는 상황이었는데 원래는 아버지가 국가유공자라서 6개월만 공익근 무요원으로 갔다와도 무방한데 일부러 기간늦춰서 26개월을 채우고 왔다는게 너무나도 대단한듯....

    park정민park정민11 日 前
  • 종국아 우선 공익간거부터 사죄하고 군대나 가자. 그리고 결혼하고싶다는 설정 그만해라. 결혼할생각없고 혼자살고싶으면서 설정 그만하자. 결혼할생각있었으면 진작에 윤은혜랑 채연이랑 결혼했겠지 솔직해지자

    공부공부12 日 前
    • 좀 제발 알고 말하자

      김한솔김한솔2 日 前
    • 공익 허리디스크때문에 공익간거고 김종국 아버지가 국가유공자라 6개월인가 면제인가 둘중 하나 할수있는데 2년 갔다가 온거임 모르면 조용히해 그리고 결혼할생각 있는지 없는지 니가 어떻게 알아

      2116안유미2116안유미10 日 前
  • 진짜 멋진 종국오빠♡

    나는일반인나는일반인12 日 前
  • 멋진오빠^^

    나는일반인나는일반인12 日 前
  • 20층짜리 원룸 살때 저 방송 보고 나도 해봐야지 했는데, 다음날 계단 오르는 사람 엄청 많았음ㅋㅋ

    Tay KimTay Kim12 日 前
  • 하나하나 거를거 없이 가슴속에 새겨지는 말들이다

    아으악아으악12 日 前
  • 먹는것까지가 운동이다 진짜 명언임

    Jun young KimJun young Kim12 日 前
  • 5:44 이때 김종국 메컵이랑 헤어 받았나봐.. 얼굴에 빛이난다 존잘이다

    ᄋᄉᄋᄉ13 日 前
    • 김종국 메이컵하니 더 잘생김♥

      hearts꾹hearts꾹12 日 前
    • 방송에서 메이컵 받은 얼굴 보기 드문 연예인 중 한명 ㅋㅋㅋ

      hearts꾹hearts꾹12 日 前
  • 와 진짜 운동계의 테레사 수녀...너무나도 만나고 싶은 분

    경륜경륜13 日 前
  • ㄹㅇ 계단 오르기는 찐이지

    상추추추상추추추13 日 前
  • 종국이형님 얼른 유튜브 채널 만들어주세여ㅠㅠ

    류제홍돼지임류제홍돼지임13 日 前
  • 김종국 어느누구든 케미가 좋음

    다호다호13 日 前
  • 캬 갓종국

    G GG G13 日 前
  • Kjk ☺☺

    زهراء باشزهراء باش13 日 前
  • 나의 젤 보고싶은 아이돌 같은 존재.. 보고싶습니다 김종국님 ㅠㅠ

    기구한유튭기구한유튭13 日 前
  • 마인드가 정말 건강하세요

    Jenny leeJenny lee13 日 前
  • 보면서 13분동안 입꼬리가 내려갈 줄 몰랐던 헬창 1인..

    Roller Coaster MusicRoller Coaster Music13 日 前
  • 다이어트하시는 분들 저 쉐이크 먹어보세요. 다이어트 식품 비교두 안 됨. 채소 가득넣고 마시면 하루종일 배 안 고픔

    진김진김13 日 前
  • 헬스클럽 와야지!!!

    헬창이되자헬창이되자13 日 前
  • 헬창들의 BTS 유재석 페이커 손흥민

    김모라김모라14 日 前
    • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇ ㅈ

      Rekan PayneRekan Payne11 日 前
  • 모든 헬스 유튜버들이나 헬창분들이 좋아하고 심지어 보디빌더들도 좋게 보는게 종국이형인데 방구석 손가락 헬창들만 키보드 운동으로 종국이형을 운동으로 까지 그들에겐 유일한 유산소이자 근력운동이니 그냥 그러려니 봐야함

    김시원김시원14 日 前
  • 근조직 파트에 깜짝! 출연 한다면 대박날듯 :)

    태양만세태양만세14 日 前
  • 김종국한테 운동 배우고싶다

    박종혁박종혁14 日 前
  • 영상 들어왔는데 바로 광고에서 종국오빠 나와서 끝까지 봐버렸다

    꾸기꾸기14 日 前
  • Respect

    jogf Kjogf K14 日 前
  • 헬창들이 만나고 싶은 연예인 순위 1.김종국 --------------------------넘사벽--------------------- -----------------------------38선---------------------- ---------------------------------지옥문---------------------- ----------------------------동대문---------------------- 2. 그 외 연예인

    혜화역남자화장실세번째똥칸에떨어진500원혜화역남자화장실세번째똥칸에떨어진500원14 日 前
  • 말도 믓지게 하시니 이럴래야 안 빠질수가 없지ㅎ

    허기묘띠허기묘띠14 日 前
  • 운동하기 싫은 때마다 이거 봐야지 ㅋ

    MG KMG K14 日 前
  • 00:35 여기서 멘트가 맞는말인게. 제가 110인데요. 카트정리 업무때메 하루 3만보 걷는식이고 쉬는날 2~3일 헬스장 웨이트 상체에서 하체로 내려올수록 70~300kg로 수행중인데. 진짜 암만먹고 해도 110키로 유지되더라구요. 맞는말같습니다. 식단관리 하면 다이어트 개념으로 근손실올수도 있지만 확실합니다.

    윌리엄졸귀탠윌리엄졸귀탠14 日 前
    • 저도 106인데 먹어도 살이빠지거나 유지가 되요 ㅋㅋㅋ

      흐억흐억13 日 前
    • 04:25 많이 힘든가봐 내가 ㅠㅠㅠ 다올라서서 눈오는거 보는데 내가 눈물나와 ㅠㅠ

      윌리엄졸귀탠윌리엄졸귀탠14 日 前
  • 이거 보고 운동하려는분 참고하세요 계단오르기는 하셔도 좋습니다 계란 내려가기는 하지 마세요 엘레베이터 타고 내려오세요 무릎 작살납니다 계단오르기 ok 계단 내려가기 x 참고하세요

    룰루랄라룰루랄라14 日 前
  • 운동은 새로운삶의 시작이다.. 저도 운동 시작하고나서 기상시간부터 수면시간까지 완전 다른 삶을 살고있네요..

    포포포포14 日 前
  • 몽골인 온다에 한표건다

    이름없음이름없음14 日 前
    • 이제 이름 다른 걸로 바꿈

      이유린이유린14 日 前
    • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누군지 알거같다 김종국 인자약이라고 어쩌구저쩌구하면서 김종국 팬이라는 빌런

      홍길동홍길동14 日 前
  • 푸른 양복 입었을 때 진짜 멋지네

    반니에스텔루이반니에스텔루이14 日 前
    • 나만 이생각한게 아니군

      홍길동홍길동14 日 前
  • 미우새 편집이 ㄹㅇ잼임ㅋㅋㅋㅋ PD님 센스 미침ㅋㅋ

    닭동동닭동동15 日 前
  • 운동하는 사람이 보는 김종국은 정말정말 멋있는 사람 .......

    ss ssyss ssy15 日 前
    • ㄹㅇㅋㅋ

      최유환최유환4 日 前
    • 안 하는 사람이 봐도 대단한 사람

      이승철이승철10 日 前
  • 100층? 와 난10층 올라가기도 힘들던데.

    정달양정달양15 日 前
    • 10층은 좀... 130층까지는 올라야죠

      흐억흐억13 日 前
    • 어휴

      흐규흐규바규바규흐규흐규바규바규13 日 前
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    PaweŁ aCoCieTOPaweŁ aCoCieTO15 日 前
  • 13:02 김종국 명언 날릴때마다 웅장한 음악 개웃기냌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    안알랴줌안알랴줌15 日 前
    • TIME TO SAY GOOD BYE

      Fryderyk chopinFryderyk chopin12 日 前
  • 운동 진짜 싫어하는 주부인데요, 굳은 의지를 갖고 유튜브 보고 홈트 시작 했는데 한달간 진짜 귀찮고 힘듬을 참고 나름 이악물고 안 빠지고 했는데 한달 하는동안 오늘은 하지말까, 오늘만 좀 쉴까 로 운동전에 늘 갈등하다가 딱 한달 되니까 이제는 그런 갈등이 안생겨요 오늘 빼먹으면 그동안 쌓아온게 다 무너질거 같아서 너무 아까워서 갈등없이 그냥 하게 되더라구요. 정말 운동 하고 나면 너무 뿌듯하고 내자신이 자랑스럽고 뭔가 의지있고 쓸모있는 인간 같아져서 기분이 좋아요. 코로나로 온가족이 집에 함께 있는 시간이 많은데 내운동하는걸 보게되는 식구들 한테도 뭔가 자랑스러워져요^^ 아무리 귀찮아도 딱 한달만 빠짐없이 운동해보길 추천합니다. 그담부턴 갈등없어져요 아까워지거든요~

    멜리산드레멜리산드레15 日 前
    • @진김 뭐든지 할려는 마음가짐을 🍆 면 할수 있어용 ㅎㅎ

      칼냥비칼냥비13 日 前
    • 의지로만 하는 건 정말 얼마 못가는 듯해요. 멜리산드레님처럼 습관이 되어야 오래 지속할 수 있음

      진김진김13 日 前
  • 컷팅할때 계단오르기 진짜 최고임. 지방이 그냥 다타버려

    jeong jasonjeong jason15 日 前
  • 존경합니다

    정식정식15 日 前
  • 4:58 김종국은 머리에 펌 들어간것도 어울리기는 한데 이렇게 내렸을때가 더 잘생겨보이심

    민기김민기김15 日 前
    • 진짜ㅠㅠㅠ

      주은주은11 日 前
    • 제 최애스타일ㅠㅠㅠ

      ENJK : 김종국,출구는없다ENJK : 김종국,출구는없다13 日 前
  • 형님으로 모시고싶은 내 롤모델.. 죽기전에 꼭 한번 만나고싶은 사람 ㅠ

    Jacob KimJacob Kim15 日 前
    • @진돗개 나름 몸값이 있는형이니까 종국이형은ㅠ

      우물안개구리우물안개구리10 日 前
    • 홍대 고깃집에 매일같이가세요.. 근데 소문으론 하하형은 자주볼수있는데 종국이형은 1년에 2번오신다합니다

      진돗개진돗개14 日 前
  • 13

    장응가장응가15 日 前
  • 김1근1육??

    전설의물주먹전설의물주먹15 日 前
  • 꾸준히 운동을 하는게 아니라도 우울할때 운동하고 땀 쫙뺀다음 샤워하면 확실히 나아짐

    오늘의중요성오늘의중요성15 日 前
  • 4:57 왤케 잘생겨보이지 ...

    R VR V15 日 前
    • 존잘 ㅇㅈㅠㅠ종국씌 ,,, 요즘 이상형 됨여ㅠ 후ㅠ

      R VR V9 日 前
    • @테단 너어는 진짜

      돌스타돌스타9 日 前
    • 45살 중에는 최상위권이지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동네 돌아다니면서 76년생 아저씨 찾아보셈. 김종국같은 아저씨 안 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9할이 배 나오고 머리 벗겨진 아저씨들일 걸

      테단테단10 日 前
    • 존잘

      ENJK : 김종국,출구는없다ENJK : 김종국,출구는없다11 日 前
    • 김종국 잘생긴편이죠

      세현세현12 日 前
  • 꼭 운동이 아니더라도 김종국이 하는 말이 마음에 참 와닿음 어차피 사람은 100년 정도를 사는 시대인데 왜 1년 2년에 집착을 하느냐... 크..진짜..

    2 12 115 日 前
    • 김종국씨가 고생을 많이했죠. 소속사 관련 일부터 건강문제, 정당한 사유로 공익근무 하는걸 가지고 꼬투리 잡아 욕하는 수많은 사람들까지 겪었구요. 그렇게 고생을 많이 하면서 생각이 깊어진듯요.

      최민호최민호9 日 前
  • ?

    나래서나래서15 日 前
  • 운동하는 사람들이 보통 사람보다 정신적으로도 육체적으로도 건강하게 사는건 맞는 거 같음 ㄹㅇ

    2 12 115 日 前
    • @오늘의중요성 그래도 육체적 한계를 많이 뛰어넘은 사람들이라 몸 믿고 깝치던가 김종국처럼 정신적 육체적으로 건강하고 바르게 발전하거나 둘 중 하나긴 한데 전자가 많기는 함 ㅋㅋㅋ 김종국은 죽을 듯한 고통을 겪게 해준 디스크를 운동으로 극복한 사람이라 그냥 멋진 몸을 원해서 가볍게 생각하는 사람들이랑은 마인드 자체가 다르지

      섹시목_섹시목_15 日 前
    • 그건 케바케임.. 운동계에 쓰레기들 얼마나 많은데.. 멘탈쓰레기들 많음

      오늘의중요성오늘의중요성15 日 前
  • 운동 조금이라도 해본 사람이면 저 말들 뇌리에 다 꽂힘 ㅋㅋ

    UJU SUNUJU SUN15 日 前
  • 공부고운동도타고난소질이있는것같고. 살찐사람도유전적인면에서운동해도안빠지고 살마른시람도아무리먹어도안쪄요저가애2낳고도아직20년전옷을입지만 ㅋㅋㅋㅋ배에살은적년부터나와 그러러니하고살아요 운동을해야한데.....두통이와서못하겠어요 특히질병도없고요!!그래도 남자는꼭운동을권장합니다 하이팅👍

    鴻上理恵鴻上理恵15 日 前
    • 남자는꼭운동을 권장합니다는 먼개소리야 ㅋㅋㅋ

      정상길정상길10 日 前
    • 중국인인가 뭔말이야 저게

      짠맛쇼핑짠맛쇼핑13 日 前
    • 남자보단 여자가 더 운동해야지 ㅋㅋ

      브로커브로커14 日 前
    • 남자만 운동을 권장하는게 아니고 여자고 남자고 운동은 권장하는겁니다

      플리스플리스15 日 前
    • 운동해도 살안빠지는 사람은 없습니다 한끼에 열량을 많이 몰아서 드시게되면 다 복부지방으로 갑니다 살 빼시려면 식단도 병행하셔야되요

      Fen FenFen Fen15 日 前
  • 생활습관 바꾸는게 젤 힘듦 ㅠㅠ여윽시 김종국 대단해👍

    hearts꾹hearts꾹15 日 前
    • @고든 인정합니다... 한달 두달 그게 시간이 지나면 습관화가 되어있더라고요

      YeonjuYeonju11 時間 前
    • 생각보다 어렵지않아요 눈감고 딱 석달만 해보셈.

      고든고든8 日 前
    • 바꿀필요없고 새로운 생활을 시작합시다!

      Jin OJin O9 日 前
    • jpgirl.buzz/WgeTDnSKQGr 写真の中の誰かを認識していますか

      Angelica BarajasAngelica Barajas15 日 前
  • I watch these even though I have absolutely no clue what they are saying

    T h a t s r o u g h b u d d yT h a t s r o u g h b u d d y15 日 前
    • jpgirl.buzz/MMaOSFZJzeB 당신의 생각을 말 해주세요

      Angelica BarajasAngelica Barajas15 日 前
  • 진짜 멋지다

    are you Whoare you Who15 日 前
JPworlds